戴隐形眼镜的朋友会发现一个问题，那就是隐形眼镜用一段时间后，总感觉上面有沉淀物怎么都冲洗不掉，同时镜片不如之前柔软，在边缘甚至还有毛毛的感觉，带进眼睛里之后，感觉不适、发干的频率较之之前要高，取下来冲洗后再带上能好一些。有些人说如果出现这种情况，必须停戴，扔掉这副眼镜，但是明明年抛的才用半年，或者季抛的才用一个月，扔了太可惜，但是又担心这个“沉淀物”伤害眼睛，甚至感觉眼睛疼、干涩、流泪、看不清东西、要“瞎眼”，那这些沉淀物到底是什么，会致盲吗？下面，和一起看看吧。

本文目录：

1、隐形眼镜上的沉淀物是什么？

2、那它们会造成什么不良影响？

3、那该如何对付这些“沉淀物”？

4、相关：隐形眼镜、美瞳天天戴，眼睛真的会瞎吗？

5、戴隐形眼镜你一定要知道！

隐形眼镜上的沉淀物是什么？

总体来说，沉淀物是蛋白质与镜片材料表面的电荷相互作用的结果，随着泪液的蒸发，大量残留物结合在镜片表面。

这些残留为分两类，一是眼内的，分为泪源性的蛋白质、脂质、胶冻块、粘多糖和无机盐等、非泪源性的锈斑、霉菌和色素等；二是眼外沉淀物，包括各种污染、化妆品、滴眼液成分等。

主要有三种常见的镜片沉淀物：

1. 蛋白质沉淀

镜片表面半透明的薄膜状或硬块的乳白色沉淀物是经常所见到的，正常的泪液中就含有大量的蛋白质及其相应成分，配戴角膜接触镜后眼部的免疫反应和排异反应使泪液中的蛋白质成分增加。配戴角膜接触镜的过程中，泪液中变形变性的蛋白质堆积在镜片的表面形成蛋白膜。

2. 脂质

影响镜片表面泪液层的完整致使戴镜视物模糊的镜片表面还有一些微小半透明颗粒，或者是光亮、表面疏水的薄膜，这是脂质。

睑板腺和Zeis腺分泌脂质，通过瞬目分布到眼表，形成泪膜的外层。配戴隐形眼镜后脂质转移到镜片的表面，当镜片表面过多的脂质堆积形成脂质沉淀物。睑板腺发达或泪液脂质含量过高、镜片材料容易吸引脂质、护理液含亲脂成分都容易引起脂质沉淀。

3. 生物膜

生物膜是眼对接触镜的一种排异反应。当配戴接触镜后，镜片的机械性刺激和干眼的刺激使得结膜杯状细胞分黏液液增加，大量的黏液吸附在镜片的表面形成透明的生物膜。较薄的生物膜经过揉搓很容易脱落下来，但长期配戴或清洁不够使得生物膜增厚，相对就比较难清除。

4.其他：无机盐、真菌、锈斑、药物成分、护理液成分、泪液中相应成分的异常、镜片表面的污染等。

那它们会造成什么不良影响？

沉淀物一旦形成，其机械性刺激和释放的化学因子以及沉淀物抗原引起的过敏反应均可造成戴镜不舒适，视力模糊。具体来说：

1.减低氧的传递性，产生不舒适感；

2.使隐形眼镜含水量下降；

3.片浑浊、变形或变色，损坏镜片；

4.眼睑刺激感；

5.镜片的透明性下降，视力减低；

6.由于眼睑对镜片沉淀物的粘附增加，产生镜片移动过度，使视力波动；

7.增加感染的潜在危险；

8.结膜炎等；

注意，会造成视力波动，但是并不构成致盲必然条件，因为及时处理，让眼睛得到修复，但是不应反复刺激。隐形眼镜会改变眼角膜表面的曲度，但是这个“改变”是可逆的，一般来说停戴一周，外层的角膜就可以恢复。

另外，有人认为隐形眼镜模糊了，在没有滴眼润滑液的情况下，流眼泪也是很好的“冲洗”方式，但是这是错误的，也许是暂时缓解，但是当眼泪蒸发后，眼泪中无机盐、蛋白质的残留会造成更多问题。

那该如何对付这些“沉淀物”？

没出现之前应注意这些：

1.减少每日眼镜佩戴时长；

2.注意日常的清理，清洗时注意轻轻揉搓 ；

3.尽量使用透氧性较好更换周期较短的日抛、月抛隐形；

出现是必然的，只是时间问题，如果出现的太早，可能是最近眼睛状态差，甚至有眼表部的慢性炎症 ，也是身体善于提醒你应该少带隐形，如果已经出现并且难以清除，让你苦恼了，就赶紧换吧！

形成的生物膜更容易吸附其他蛋白质、脂质沉淀，所以经常的揉搓和清洁镜片可以减少生物膜和其他沉淀的生成。

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即使现在眼镜也成了一个时尚配件，很多近视的宝宝们还是想要拿掉它画一个美美的妆。当然前提是看得清楚，所以就来到我们今天的主题——隐形眼镜。下面，和一起了解下吧。

戴隐形眼镜危害大？

顾虑又来了，因为经常能听到一些关于隐形眼镜危害blabla的说法，什么会导致磨损角膜啦，视力下降啦，引发严重的眼疾等等。以至于很多妹子连戴个隐形眼镜也提心吊胆。

隐形眼镜真的有那么恐怖吗？

并没有，很多人觉得戴隐形眼镜危害大，其实罪魁祸首并不是它，而是你自己不在乎的这些细节↓↓↓

· 佩戴时手和镊子没有清洁干净，导致细菌感染

· 护理不当，导致隐形眼镜表面粘附的蛋白质、脂质、胶原滋生病菌，造成进一步的感染

· 佩戴时间过长，使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退

· 超长时间佩戴，导致角膜缺氧、水肿、角膜新生血管，干眼症、视疲劳等

· 佩戴不符合国家质量标准的三无产品，或者跟自己眼球、视力状况不符的隐形眼镜，就可能磨损角膜，引起眼角膜炎症、溃疡，让视力发生不可逆的下降……

总结就是：如果大家配戴正规且适合自己的隐形眼镜，做好清洁卫生，避免长时间佩戴的话，戴隐形眼镜是没有太大问题的。

如何挑选隐形眼镜？

那么怎么挑选适合自己的隐形眼镜呢？据我了解很多妹子都是看到别人说不错就买来用了，觉得只要度数对了就行，完全没考虑过适不适合自己。

事实上隐形眼镜和框架眼镜一样，都需要去有专业验光师的眼镜店或者医院进行验光和其它评估检查。这不仅是对自己眼睛负责，也避免买来的隐形眼镜不适合自己而丢掉浪费。

另外，还有下面这些你一定要知道数据，买的时候就能少走点弯路。

▶基弧

这是最关乎这幅眼镜适不适合你的一个数据，所谓基弧简单来说就是眼镜的曲线弧度，如果和你的角膜对不上号的话，紧了容易缺氧，松了则容易滑落，还可能影响视力。

就好比穿了一双勒脚背或者太宽松的鞋，总之是不舒服的。

那么该如何选呢？

这就和前面说要去检查息息相关了，检查之后的数据就能算出自己适合的基弧。但是市面上不一定有完全符合你的，所以选择比它大但不超过0.2mm就OK。包装上一般使用BC表示。

▶直径

直径顾名思义就是镜片的直径，如果说基弧好比是鞋子的脚背高低，那直径就相当于鞋子的长短，大了小了穿起来都难受。

所以说直径和基弧对于隐形眼镜的挑选都是非常重要的。一般来说也是相差0.2mm之内是最舒服的。

▶含水量

都知道隐形眼镜戴久了容易眼干，所以很多人都想选择润一点的，这就要看含水量了。

但是要注意，含水量高并不代表就不干，反而因为它需要的水多而用到你的泪液来保持平衡，只只会让眼睛更干。

但含水量高的话透氧率就好，戴起来又比较舒服，所以该怎么选呢？

建议大家日抛可以选择含水量高的，因为时间短还等不及它开始吸收你的泪液；但是长时间的比如半年抛、年抛的话，就要选择含水量低的。

一般来说含水量小于38%的为低含水，大于60%的为高含水。

▶中心厚度

再来，隐形眼镜的中心厚度也会影响舒适度。一般低于0.04mm就是超薄，但是大于0.1mm佩戴起来就有点不舒服了。

中心厚度越薄透氧率就更好，戴起来也会更舒服，但是太薄的话也不好，容易破损。

如果眼睛容易▶眼干的宝宝们我反而建议你们佩戴厚一点的，因为厚一点含水也会高一点。

▶透氧率

前面说了好几次透氧率，所以它到底是个啥？

氧气有多重要大家都知道吧，对于角膜来说它同样必不可少，能不能保持健康都靠它。

透氧率高不高和隐形眼镜的各方面都有关，比如前面说到的含水量，含水高透氧自然就好，中心厚度也都有影响。

▶隐形眼镜的材质

再来隐形眼镜的材质也对透氧率有很大影响。

现在的隐形眼镜基本都是水凝胶和硅水凝胶两种材质，如果经常戴隐形眼镜的宝宝们应该都知道硅水凝胶更贵，事实也是它的透氧率更好。

不仅是透氧率，硅水凝胶材质的隐形眼镜也没那么容易缺水，戴起来更舒服，所以现在越来越多的隐形眼镜都采用了硅水凝胶。

日抛、月抛、半年抛、年抛？

现在市面上最常见的就是这几种，到底该买哪一好呢？

▶半年抛&年抛

推荐指数：★★☆

适用人群：长期需要佩戴，追求性价比

优点：便宜

缺点：容易滋生细菌，需要经常清洗

我是不太喜欢长周期的。

虽然为了长时间使用，从耐用来说肯定比短周期的好，但舒适度就没短周期好，而且也存在很多隐患。容易累积蛋白质沉淀和细菌，就需要经常清洗，还不一定能完全清洗干净，还可能不小心弄破损。所以很多妹子戴年抛也都是8、9个月就会扔掉买新的。

年抛性价比高，但是清洗比较麻烦，如果需要经常佩戴，我也是建议大家选择季抛或者半年抛。

▶日抛

推荐指数：★★★★☆

适用人群：不经常佩戴，懒癌患者

优点：方便、干净

缺点：价格更贵

如果是不太常戴隐形，或者只是为了戴美瞳好看，那我就建议你们选择日抛了，贵是贵点，但对自己好啊。不仅健康清洁，还方便携带，不用担心护理液洒在包包里。

要知道长时间佩戴隐形眼镜都会有蛋白质沉淀在上面，容易引发眼部疾病感染。但是短期的日抛就可以很好地避免这一问题，在沉淀还没生成或刚刚生成的时候，就可以丢掉它了。

▶半月抛&月抛

推荐指数：★★★★

适用人群：所有人，很实用

优点：性价比高，不容易滋生细菌

缺点：携带不如日抛方便

如果你还算时不时会用到，那就选它们，性价比不错，使用周期不算长，也比较卫生。但我自己还是更爱日抛。

要提醒大家的是，除了日抛之外，其它周期的隐形眼镜都需要定时清洁，有一位工友小姐姐就说她戴了隐形眼镜就像是养了鱼。

戴隐形眼镜你一定要知道！

隐形眼镜挑好了，如果下面这几点不注意的话，才是真的对你的眼睛有危害。大家一定要注意了！！！

1、佩戴前已经要把手清洗干净

无论你赶不赶时间，请一定要把手洗干净才去戴隐形眼镜，不然细菌很可能就进入到你的眼睛里。

2、化妆前戴，卸妆前取

妹子们戴隐形眼镜是为了美，化妆同样也是为了美。但要注意，无论化妆还是卸妆，都要在之前佩戴和取眼镜。

如果在化妆后再戴，一来可能会把妆弄花，再来化妆品也可能会掉进眼睛里。

而卸妆前，也需要洗干净手，先把眼镜取出来。不然卸眼部的时候化妆品就可能会污染隐形眼镜，引发感染。

3、护理液是否过期，定期更换眼镜盒

隐形眼镜最怕的就是细菌，而护理液的使命就是除菌，可以说和隐形眼镜是不能分割的。

我建议大家2~3天就可以更换伴侣盒的护理液，不用太多，大概在2/3处就可以了。

除了定期更换之外，大家别觉得护理液很大一瓶，就一直用，忘了它是会过期的，千万千万不要因为省钱而害了自己。

另外，眼镜盒我也建议大家可以3个月就换一次，保证眼镜的卫生环境。

4、清洗隐形眼镜

还是清洁问题，不仅盒子要洗，隐形眼镜也要洗，特别是使用周期比较长的隐形眼镜，这一步就是为了清洗附着在隐形眼镜上的蛋白质。

最常见的清洗方式就是，洗干净手之后，在手心倒一点护理液，然后把隐形眼镜放在上面，用指腹搓揉，正反都要洗。

对了，千万别用指甲。最后用护理液冲洗一次后放入装有护理液的眼镜盒里。

当然，很多人会嫌这麻烦，而且也可能让隐形眼镜破损。所以现在市面上也有卖自动清洁器的，现在比较火的就是3N还原仪。

5、镜片正反要分清

大家都知道隐形眼镜左右要分清，但其实正反也要注意，如果戴反了，也会不舒服。

辨认方法是把眼镜放在指腹上，如果是一个完整的弧形就是正面，如果边缘外翻的话，那就是反面，不要搞错了。

说了辣么多，最后还是要跟大家说，隐形眼镜虽美，长时间用眼还是建议大家戴眼镜。

而且一旦觉得眼睛不舒服了不要硬撑，一定要把隐形眼镜取下来。最重要的是：宁愿买贵一点的也不要买三无产品。希望大家眼睛可以美美哒，眼里的世界也能明亮又美丽。